Après 40 ans : Pourquoi le zinc et le magnésium deviennent essentiels pour votre santé
À partir de la quarantaine, les besoins du corps évoluent et certains minéraux deviennent incontournables. Le zinc et le magnésium jouent un rôle majeur dans le maintien de l’énergie, le renforcement de l’immunité, la gestion du stress et la prévention des maladies métaboliques, faisant d’eux des alliés essentiels pour un vieillissement plus serein et harmonieux.